Services available in Rockland and Ottawa, Ontario

Carine Chalut Acupuncture

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À propos de moi

Pourquoi l’acupuncture?

Bonjour! Je suis Carine (elle) et je suis tellement heureuse que vous soyez ici. Je suis acupunctrice et je pratique à Rockland and à Ottawa, Ontario.


 Lorsque j’avais 19 ans, j’ai reçu des traitements d’acupuncture pour aider avec mes allergies. J’ai tout de suite été ébahie par le soulagement que cette médecine me procurait. Tout au long des années qui ont suivies, c’est toujours vers l’acupuncture que je revenais pour m’aider avec des défis de santé, aussi bien physique que mentale. Lorsque j’ai pris la décision de faire un retour aux études et de me dédier à une nouvelle carrière qui serait aussi ma passion, tout était clair pour moi : j’allais devenir acupunctrice.


J’ai gradué en juin 2022, avec Honneurs, de la International Academy of Traditional Chinese Medicine à Ottawa comme acupunctrice. Je suis enregistrée en bonne et due forme avec l’Ordre des praticiens en médecine chinoise et des acupuncteurs de l’Ontario (CTCMPAO).

Autres expériences pertinentes

Je suis tout d’abord et avant tout, une maman de trois garçons. Il va sans dire que cette expérience donne un certain ton à ma pratique. Dans le passé, j’ai été un doula et une aide à l’allaitement. J’ai aussi obtenu ma certification d’enseignante de yoga (200 heures) en 2017 et je suis également formé en yoga pré-natal et yin yoga. De plus, je détiens un diplôme collégial en technique de travail social. Je suis résidente de Rockland et j’ai grandi dans la magnifique région des Laurentides. 


Mes services sont disponibles en français et en anglais. 


Autre formations et éducation continue: 


  • Premiers soins et RCR
  • Médecine chinoise et allaitement
  • Fertilité en médecine chinoise
  • Douleur chronique
  • Acupuncture cosmétique (réjuvénation faciale) 
  • Certification sur l’histoire du cerveau


Ma vision comme acupunctrice

Mon but est d’offrir une approche holistique à mes patients. Nous prendrons le temps d’évaluer en profondeur tout ce qui peut avoir un impact sur votre santé et de discuter d’un plan qui vous conviendra. Je crois fortement que la plupart des gens bénéficient d’une approche interdisciplinaire et j’aime donc travailler en collaboration avec d'autres professionnels afin de vous permettre d’obtenir des résultats optimaux. Surtout, le bien-être de mes patients me tient à cœur. J’espère vous offrir une expérience calme, bienveillante et dans laquelle vous vous sentirez en sécurité.


J’ai comme but de continuer à apprendre et à acquérir des connaissances desquelles vous pourrez bénéficier. Je suis constamment à la recherche d’opportunités de développement professionnel et j’espère pouvoir vous partager mes nouvelles découvertes. 


Ma pratique sera toujours un endroit sécuritaire pour la communauté LGBTQ2S+, les personnes d’origines autochtones ou de couleur, les personnes qui vivent avec des dépendances ou quiconque aura besoin de mes services. 

Enjeux d’intérêt

Je suis heureuse d’accueillir toutes les personnes qui souhaitent inclure la médecine chinoise dans leur vie. Si vous vous sentez interpellé par ses possibilités, n’hésitez pas à me contacter et vous pourrez décider si c’est quelque chose que vous désirez essayer. Si je ne suis pas entièrement certaine de comment approcher vos besoins, je ferai les recherches nécessaires afin de vous offrir le meilleur traitement possible


J’ai quelques intérêts particuliers dans ma pratique: santé des femmes, physique et mentale (fertilité, ménopause, grossesses et post-natal); traitement de toute la famille, incluant les enfants; santé mentale et dépendances ainsi que l’acupuncture cosmétique.

Acupuncture Orleans Ontario

À propos de l'acupuncture

Comment est-ce que l'acupuncture peut m'aider

La médecine chinoise existe depuis des milliers d’années. Avec la recherche moderne, son efficacité a été prouvée à de multiples reprises. Le but premier est de rebalancer le corps et de maintenir cet équilibre précieux. Je vous poserai diverses questions afin de recueillir votre histoire de santé, nous discuterons la raison principale qui vous amène à consulter et j’utiliserai les méthodes telles que l’examen du pouls et de la langue afin de poser un diagnostic en médecine chinoise et de formuler un plan de traitement.   


Nous discuterons ensemble de ce plan de traitement, de nos attentes mutuelles, du nombre de sessions recommandées et du travail que vous pourrez accomplir de votre côté pour vous sentir mieux. Il s’agit effectivement d’un effort commun et rien n’est magique! 


Lors d’une session, j’utiliserai peut-être différentes méthodes comme l’acupuncture traditionnelle, le cupping, le gua sha, le tuina ou la moxibustion. Je vous expliquerai en détails à quoi vous attendre pour chacune de ces techniques. Je souhaite sincèrement promouvoir la guérison pour mes patients, ainsi que créer un climat de bien-être après chaque traitement. 


J’offre aussi des sessions pour les enfants! Nous pouvons traiter une grande variété de difficultés avec l’acupuncture laser sans douleur, le cupping, le gua sha et le tuina. Je serai ravie de répondre à vos questions au sujet de ces sessions. 


Ce qui peut être traité avec l’acupuncture et les autres méthodes en médecine chinoise (il ne s’agit pas d’une liste exhaustive, les possibilités sont pratiquement infinies!)


  • Santé mentale (dépression, post-partum, syndrome de stress post-traumatique, anxiété, etc.)
  • Insomnie et problèmes de sommeil
  • Dépendances (tabac, drogues, nourriture, etc.)
  • Troubles de fertilité
  • Santé des femmes (menstruations, syndrome des ovaires polykystiques, ménopause, etc.)
  • Support à la grossesse et induction du travail 
  • Support immunitaire et santé familiale
  • Santé digestive (colon irritable, intolérances alimentaires, etc.)
  • Douleurs chroniques, fibromyalgie 
  • Allergies
  • Syndromes auto-immunitaires
  • Blessures, douleurs au dos et aux genoux
  • Arthrite
  • Maux de tête, migraines
  • Problèmes de peau (eczéma, acné, vieillissement, etc.)
  • Rejuvenation faciale

Questions?

N'hésitez pas à me contacter ici si vous avez davantages de questions. Prenez aussi un moment pour consulter la section Questions fréquentes. Vous y trouverz peut-être une réponse.

Questions Fréquentes

Traitements Disponibles

Traitement d’acupuncture (incluant autres techniques de médecines chinoise) pour toute la famille

Notre corps est très compétent à se soigner lui-même si on lui en donne la chance et lui procure des outils. C’est exactement ce que nous tentons de faire à l’aide de l’acupuncture et des autres techniques comme le cupping, le gua sha, l’électro acupuncture, la moxibustion, etc.


Les traitements sont offerts à toute la famille! Il est possible de traiter les enfants à partir de l’âge de 2 ans pour toutes sortes de difficultés comme les rhumes, le soutien au système immunitaire, les problèmes digestifs et bien plus. J’utilise le laser qui est une technique sans douleur pour les enfants ainsi que les personnes plus sensibles.

 

Mes intérêts particuliers comme acupunctrice sont: 

  • Santé physique et mentale des femmes
  • Fertilité et soutien hormonal
  • Santé familiale
  • Soutien à la grossesse et à l’allaitement
  • Problèmes digestifs


Mais soyez certains que je serai heureuse de traiter qui que ce soit qui se trouve attiré par l’acupuncture! 


Pour des questions spécifiques sur les traitements, consultez la section Questions fréquentes ou contactez-moi. 


Dépendances | Traumas (protocole NADA)

 

Le protocole de traitement NADA est une technique qui consiste à insérer 5 aiguilles dans l’oreille pour une durée de 30 à 45 minutes. L’insertion est réalisée rapidement rendant ce traitement plus abordable. Il peut être réalisé indépendamment ou comme complément à un traitement complet ou même pendant un événement communautaire, une séance de thérapie, etc. 


Les avantages de ce traitement incluent: 

  • Sensations de manque réduites que ce soit pour l’alcool, les drogues, la nicotine ou la nourriture
  • Symptômes de sevrage réduits
  • Augmentation de la sensation de calme, meilleur sommeil, moins d’agitation
  • Soulagement du stress et des effets des traumas émotionnels
  • Une facilité accrue de connection lors de la thérapie
  • La découverte d’une paix et d’une force intérieure (Traduction libre des avantages tirés de acudetox.com/nada-protocol/)

 

Vous devrez tout d'abord prendre un rendez-vous de consultation initiale afin de discuter des possibilités et d’un plan de traitement. 

Réjuvénation faciale | Acupuncture cosmétique

 

La réjuvénation faciale ou l’acupuncture cosmétique consiste à insérer des petites aiguilles sur le visage et le cou afin de réduire naturellement l’apparence des rides et les signes de vieillissement. J’utilise également des techniques douces comme le cupping facial, le gua sha ou le tuina en complément afin de vous offrir une expérience relaxante. 


Il s’agit d’une technique d’acupuncture en soi et nécessite donc une évaluation initiale complète ainsi qu’une approche holistique. Les différences majeures entre cette technique et l’acupuncture traditionnelle réside dans la sorte d’aiguilles utilisées et les techniques d’insertion. 


Afin d'obtenir un résultat satisfaisant, de 8 à 10 traitements sont habituellement requis. Les détails ainsi que le plan de traitement seront discuté au rendez-vous initial. 


Prise de rendez-vous

Kinahealth Rockland Wellness Center

833, rue Laurier, Rockland

Ontario, Canada, K4K 1E6

(613) 419-0999

Acupuncture à Rockland - RDV en Ligne

Oaktree Health

231 Lisgar St.

Ottawa, ON K2P 0C5

 (613) 680-4325 

Acupunture à Ottawa - RDV par Téléphone

Questions fréquentes

Contactez moi si vous ne trouvez pas de réponse à vos questions

 

Tout le monde! L’acupuncture peut traiter tellement de différentes difficultés, il y a presque toujours une façon de vous aider. Veuillez simplement m’avertir si un de ces cas s’appliquent à vous: 


  • Grossesse
  • Pacemaker ou condition cardiaque
  • Tendance à vous évanouir
  • Diabète ou problème de coagulation
  • Prise de médicaments anticoagulants tels que Coumadin, Warfarin, Heparin
  • Peur des aiguilles ou réaction aux aiguilles


Ces conditions ne sont pas des contre indications à l’acupuncture mais nous devrons simplement adapter le traitement en conséquence. 


 Les couvertures d’assurances privées sont en constante évolution. De plus en plus de compagnies couvrent les services d’acupuncture. Veuillez contacter votre assureur pour de plus amples détails. Si vous êtes un employé du gouvernement fédéral, les services d’acupunctures seront couverts dès l’an prochain (https://www.acep-cape.ca/fr/actualites/le-point-sur-le-rssfp-conclusion-dune-nouvelle-entente-de-principe?fbclid=IwAR0VZcQrbP9OOUN5TpFEjjygrhv9gDi-BTaNCRpY6yeWNIBKc4WPAz0k1SU) 


 La chose la plus importante est de manger avant un traitement. L’acupuncture peut provoquer des sensations assez fortes et les personnes qui jeûnent peuvent avoir des malaises. De plus, je serai incapable de vous traiter si vous êtes sous l’influence de drogue ou d’alcool. Il serait plus difficile pour moi de prédire l’effet de mon traitement mais aussi la sécurité de celui-ci. 


Le traitement a lieu sur une table de massage et vous serez recouvert d’un drap. Vous pouvez donc vous dévêtir selon le besoin du traitement. Certaines personnes choisissent de porter des shorts et un chandail sans manche pour les traitements, limitant ainsi le besoin de retirer les vêtements. C’est tout à fait selon votre niveau de confort. Évidemment, lors d’un traitement du dos, je devrai avoir accès à cette partie de votre corps. 


Si possible, essayez de faire le minimum de plans pour la journée de votre traitement. Plusieurs personnes se sentent fatiguées et ont moins d’énergie après une séance d’acupuncture. La meilleure chose à faire est de se reposer, de manger de bons repas, d'éviter de boire de l’alcool et d’aller au lit tôt. Vous ressentirez plus de résultats si vous suivez ces conseils.  


Tout dépend. Lorsque je déciderai d’un plan de traitement, je déciderai également quelles modalités seront incluses. Il se peut que j’utilise du cupping, du gua sha, du tuina, par exemple. Je vous expliquerai les méthodes choisies et m’assurerai d’avoir votre consentement.  


 La première étape sera d’obtenir votre consentement pour l’évaluation et le traitement. Ensuite nous prendrons du temps afin de discuter de votre santé et de votre histoire médicale. Je vous poserez BEAUCOUP de questions, et même des questions personnelles comme “comment sont vos selles?’’. Soyez sans crainte, toute votre information est tout à fait confidentielle et tout ça m’aidera à en venir à un diagnostic pour vous. Je vous expliquerai le plan de traitement et nous mettrons tout ça en marche immédiatement. Après l’insertion des aiguilles, vous aurez un temps de repos de 20 min. Si d’autres méthodes sont utilisées, elles seront habituellement appliquées après que les aiguilles seront enlevées. Le traitement en entier, incluant l’évaluation, dure environ 1 heure, sauf pour le premier rendez-vous pour lequel nous prévoyons 1h 15 minutes. 


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